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こんにちは！ そよかぜ鍼灸整骨院です。 季節の変わり目や新年度が始まったこの時期は腰痛での症状が 出ている患者様が増えております。 痛みの原因はさまざまになりますが、 治療を行い症状が戻ってしまうのには筋力低下や普段の姿勢に原因があるかもしれません… 当院では、自分のお体を知る為に 骨格健康診断というメニューをおすすめいたします！ 骨盤矯正とインナーマッスルの検査を行っていきます！ 当院の骨盤矯正はバキバキするものではなく ストレッチと関節の可動域ををっていきますので痛みも少ないです。 姿勢のチェックもさせてもらいますので ぜひ1度受けてみてはいかがでしょうか？ お困りの腰痛でお悩みの方はぜひご相談ください！ #さくらメディカル整骨院グループ #横浜 #保土ヶ谷 #天王町 #相鉄線 #松原商店街 #テレミン商店街 #整骨院 #骨盤矯正 #腰痛 #整体 #マッサージ #インナーマッスル #楽トレ #猫背矯正 #筋膜リリース #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #鍼灸 #鍼 #はり #頭痛 #吐き気 【日本一元気な地域を創る】 【人々の喜びと幸せの創造】 をモットーに天王町を中心に活動をしております!! 肉離れや打撲、ぎっくり腰などの急な痛みに限らず、肩こりや慢性腰痛にもアプローチができます！ 施術はマッサージや鍼灸以外もしております。 また自賠責保険や労災保険のご相談も承ります！ 【天王町そよかぜ鍼灸整骨院】 神奈川県横浜市保土ヶ谷区天王町2-46-2 ～アクセス～ 相鉄線 天王町駅から徒歩1分 @診療時間い 平日→午前9:00～12:30 午後15:00～20:00 土&祝→9:00～16:00 【HP】 https://soyokaze-seikotsu.com 【ホットペッパービューティー】 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000546167/
【日本一元気な地域を創る】
【人々の喜びと幸せの創造】
をモットーに天王町を中心に活動をしております!!
肉離れや打撲、ぎっくり腰などの急な痛みに限らず、肩こりや慢性腰痛にもアプローチができます！
施術はマッサージや鍼灸以外もしております。
また自賠責保険や労災保険のご相談も承ります！
～アクセス～
相鉄線 天王町駅から徒歩1分
@診療時間い
平日→午前9:00～12:30
午後15:00～20:00
土&祝→9:00～16:00
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こんにちは、天王町そよかぜ鍼灸整骨院です。
当院では、手技による筋膜リリースもやっております。
筋膜というものは筋肉だけを包む膜ではなく、骨・内臓器官・血管・神経
など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。
つまりは人体は全身が筋膜という容れ物で中身を傷つけないように包まれているのです。
筋膜は可塑性に富んでおり、色々な形に変形出来る事により、内的ストレス・外的ストレス
に対応できます。
筋膜リリースは穏やかな圧力と持続伸張により膜組織のねじれを元に戻し
可動性や伸張性を改善させるテクニックになります。
効果としては急性・慢性の痛みの減少と可動域が改善する事によるパフォーマンスの向上
や退行変性の予防などがあげられます。
お身体の痛みやだるさ、仕事や部活のパフォーマンスをあげたいかたは是非ご相談下さい。
こんにちは天王町そよかぜ鍼灸整骨院です。最近はすごしやすい気温になり、外に出かける頻度も少しずつ多くなってきたと思われます。
しかし予期せぬときに交通事故にあってしまった場合はどのように対処すれば、わからない方も多いと思います。
そんな時どのように行動すればよいかお話しします。
交通事故に遭った場合
１．事故にあったらすぐに警察に連絡する
２．加害者の身元を確認する
※氏名、住所、連絡先、加害者が加入している自動車保険の会社名、証明書番号を確認しましょう
３．目撃者や現場の記録の情報保存
４．医師の診断書をもらう
※初めは軽傷だと思っても、あとで意外と症状が重かったりする場合があります。違和感など気になる箇所はその場で医師に伝えましょう。
当院で出来る事
１．自賠責保険適用で窓口負担0円
※整骨院でも自賠責保険が適用されますので、病院と同じく、施術費の自己負担はありませんので、患者様は治療に専念していただけます。
２．安心の国家資格取得者が施術します。
※国家資格を持ったスタッフが、患者様お一人お一人に合わせた適切な施術をご提供いたします。
３．病院との併院が可能です。
４．患者様一人一人にあった治療が可能です。
※初回来院時に詳しく問診させていただき、患者様の症状にあった治療を提案させていただきます。
５．交通事故の法律専門家と連携
複雑な保険会社とのやりとりや法律のお悩みもサポートします。
もし万が一交通事故に遭われた場合や症状でお困りのかたは是非当院へご相談下さい。
こんにちは天王町そよかぜ鍼灸整骨院です。
11月に入り、朝晩すっかり冷え込み、冬を身近に感じられるようになってきました。
こんな時こそお鍋など温かくて栄養のとれるものを食べて、免疫力をつけたいですね。
今回のお話は姿勢についてお話します。
人間には姿勢を評価する指標として、重心線というものがあります。
指標となる箇所は①耳、②肩の先、③太ももの付け根、④外のくるぶしを
地面から一直線上に結んだ線の事を言います。
この線より身体がずれると、なんとか倒れないようにバランスを取ろうと
するため、その結果筋肉に負担が掛かり、コリや痛みに繋がってきます。
では、その身体を改善するにはどうしたら良いか？
それは骨盤の歪みを正しく戻すこと、そしてそれを支える筋肉（インナーマッスル）を鍛えるが重要です。
当院では骨盤の歪みを改善する各種矯正とインナーマッスルを直接鍛えられる楽トレという機械があります。
上記の症状でお困りの方は是非当院へお越しください。
本記事は、厚生労働省認可の国家資格［柔道整復師＝加瀬 賢二」が監修しております。
こんにちは、そよかぜ鍼灸整骨院です。暑い夏が終わり少しずつ秋になって来ています。寒い日が続いていますがしっかり体調管理は出来ていますでしょうか？
寒くなってくると腰痛や免疫力の低下などが増えてきます。鍼施術をすると免疫力を高め血行を良くすることによって腰痛などの症状を改善することが出来ます。
当院では、鍼施術をオススメ致します！
そこで今日は、鍼施術についてご紹介いたします！
きわめて細いステンレス製の鍼（長さ約40mm～80mm、太さ直径0.17mm～0.33mm）を経穴（ツボ）に刺入します。ちなみに鍼は髪の毛よりも細いのであまり刺した時の痛みはありません。刺入方法は、主に管鍼法と言って円形の金属或いは合成樹脂製の筒を用いて無痛で刺入します。なお、一部では、中国で行われている方法として筒を使わずに鍼を親指と示指でつまみ刺入する方法も行われています。経穴（ツボ）に刺入した鍼は一定の刺激（鍼を上下したり回旋、振動させたりします。）を加え直ぐに抜く方法と10～15分間置いておく場合があります。また、刺入した鍼に、微弱な低周波パルス通電をする場合もあり痛みや筋肉のこり、血液循環の促進に効果があります。
その他、刺入せずに皮膚に接触させたり押圧させたする方法もあり、小児鍼として乳幼児の夜尿症,夜泣きなどに効果があります。
鍼施術の効果についてです!
鍼の効果の研究は、各地にある研究所、医療機関、鍼灸大学、短期大学などで意欲的に進められております。総合的には、鍼灸刺激が自律神経系、内分泌系、免疫系等に作用して、その結果として、中枢性及び反射性の筋緊張の緩和、血液及びリンパ液循環の改善等の作用があり、ひいては、生体の恒常性(病気を自然に回復させる作用)に働きかけるのではないかと考えられています。
当院では急性腰痛でお困りの方がいまして鍼施術をして症状が良くなった方が沢山います。
急性腰痛などに鍼施術はとても効果的なので急性腰痛などでお困りの方いましたらお気軽にご相談ください。
本記事は、厚生労働省認可の国家資格［柔道整復師＝加瀬 賢二」が監修しております。
こんにちは！そよかぜ鍼灸整骨院です！
今日はこの時期に増えてきがちな『秋バテ』についてご紹介します。
まず、『秋バテ』とは夏の酷暑も和らぎ、涼しい、むしろ肌寒くなってきたにもかかわらず、身体がダルい、疲れやすいなどの身体の不調が続いている状態をいいます。
原因として、夏の間の冷たい食べ物、飲み物の取り過ぎや冷房により自律神経が乱れてしまうこと、日中と夜の寒暖差などの影響もあります。
『秋バテ』の症状としては
疲れやすくだるい、食欲がなく胃がもたれる、頭痛や肩こりがする、立ちくらみ、めまいがする、よく眠れない など多岐に渡り、
夏真っ盛りでわはなく、涼しくなりだす９月以降に起きてきます。
『秋バテ』の予防、対策としては
大きな原因が自律神経の乱れ、そしてそれにより血流が悪くなることです。
なので、それの対策としては、お風呂に入る際、シャワーだけではなく、しっかりと湯船につかるようにします。
それにより副交感神経が優位になり、自律神経の乱れの改善につながります！
食べ物に関しては、冷たい物を控えてあたたかい物、ビタミンの豊富な物を、よく噛んで食べる事も重要です。
ビタミンB1は自律神経を整える働きがあり、豚肉や納豆に豊富に含まれています！
他には、マッサージや、寝る前に腹式呼吸を行う事によって副交感神経を優位にすることで
リラックス効果が期待できます。
当院でもこのような不定愁訴に対しての対応もおこなえるので、何かあればご相談ください。
もう『秋バテ』と感じている人もいるかもしれませんが、まだまだ改善していくことは出来るので、
出来る事から始めて、健康な身体で年末に向けて頑張りましょう！
本記事は、厚生労働省認可の国家資格「柔道整復師＝加瀬 賢二」が監修しています。
こんにちは、天王町そよかぜ鍼灸整骨院です！
夏も終わりに近づいてきて過ごしやすい日も増えてきましたね！！
そんな季節の変わり目に多いお話を今日はしていきたいと思います。
突然ですが皆さまは頭痛はありますか？
ちなみに私もデスクワークや長時間の映画、ドラマ鑑賞後に肩が疲れてくると、後頭部から頂上まで締め付けられるようなズキズキした痛みに襲われる事があります。
そんな頭痛ですが、整骨院でも治せますか？とよくお問い合わせがありますので解説いたします。
頭痛にはいくつか種類があり、多いのは「片頭痛型頭痛」と「緊張型頭痛」。
片頭痛型頭痛とは、突発的に脳の血管が拡張して発症して、兎に角動かすと痛い、目を瞑ってジッとしていたい、星のような白い光が見える閃輝暗点症状などがあり、
心身のストレス、寝すぎ、寝不足、女性ホルモン、疲労なども片頭痛の原因とされます。
次に、緊張型頭痛です。首や肩の筋肉が緊張する事などの筋疲労が原因の事が多く、スマホやパソコンのやり過ぎ、
また、長時間の同じ姿勢をしていると起こります。筋疲労が続くと筋肉が緊張して血流が悪くなり、頭の皮膚や筋肉の血管に行く酸素の量も減ります。
温めると楽になる、首や肩のストレッチで症状が減弱する、仕事中から仕事終わりの夕方が特に辛い等があれば緊張型頭痛の可能性は高いです。
当院では、頭痛に対しては手技療法や鍼灸療法をおすすめしております。
いずれも血流促進の効果が期待できて、筋緊張を緩和させて症状改善を図るものであるので、もし本症状でお悩みの方がいらっしゃったら是非ご相談ください。
本記事は、厚生労働省認可の国家資格「柔道整復師＝加瀬 賢二」が監修しています。
こんにちは、そよかぜ鍼灸整骨院です。
今回は産後などからくる恥骨の痛みについてお話します。
恥骨とは骨盤を構成する骨の一種であり、骨盤の前下方に位置します。
ちなみに骨盤は寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）と仙骨、尾骨で形成されています。
左右にひとつずつ対をなすように存在し左右の恥骨は身体の前側で軟骨によりくっついています。
こちらが恥骨結合と言います。
この恥骨結合は妊娠中に分泌されるホルモンによって、ゆるみやすくなります。
この恥骨結合がゆるんでいることで、赤ちゃんが出産時に通りやすいようになります。
出産時は赤ちゃんが通ることによって骨盤にものすごい力が加わり、骨盤がゆがみやすくなります。
さらに産後このような状態で家事や育児をこなしていれば筋肉にも余計な緊張を与えてしまいます。
当院では産後向けの方には歪んだ骨盤を整える骨盤矯正を行ったり、
骨盤回りの筋肉を鍛え、歪みが出にくい体にする楽トレという機械があります。
上記のような症状でお困りの方はぜひ当院へお越しください。
本記事は、厚生労働省認可の国家資格「柔道整復師＝加瀬 賢二」が監修しています。
こんにちはそよかぜ鍼灸整骨院です。お盆もすぎて夏から秋に移り変わる季節ですが、相変わらずの猛暑ですね。
こんな時はしっかり水分とミネラルを補給して夏バテ対策しましょう。
さて、今回は椎間板ヘルニアについてお話いたします。
まずヘルニアとは本来は体内の臓器が本来あるべきところから脱出してしまった状態を指します。
有名なところでは臍ヘルニア（でべそ）、鼠経ヘルニア（脱腸）があります。
これが背骨に起こったのを椎間板ヘルニアといいます。
特徴としては椎間板の中に存在する髄核というゲル状の組織が、外に飛び出してしまった状態で、
そこの部分が圧迫されてしまうことにより腰痛や足のしびれなど最悪の場合は感覚がなくなってしまったり、
動かせなくなってしまう疾患です。好発年齢としては２０～４０代男性が多く、頚椎や腰椎でおこりやすい
疾患となります。
当院としてはまず徒手検査での鑑別診断を行い、患者様のお身体の状態に合わせて治療していきます。
まず手技や物理療法で筋肉の緊張をとっていき、その後、矯正や楽トレで椎間板に対して負荷がかかりにくいようなお身体の状態を目指していきます。
上記の症状でお困りの方は当院へお越しください。
本記事は、厚生労働省認可の国家資格「柔道整復師＝加瀬 賢二」が監修しています
さくらメディカル整骨院グループは、プロバスケットボールチーム「横浜ビー・セルコアーズ」を公式パートナーとして応援しています。
