健康アドバイス
腱鞘炎の治療
- 2017年03月13日
- 天王町そよかぜ鍼灸整骨院
- 天王町日和スタッフブログ
みなさん こんにちは!!
先週に引き続きガッキーの登場です。
WBC日本2次リーグ進出おめでとうございます!
ぜひ優勝狙って欲しいです!!
今週は、パソコンやスマホの復旧により最近増えてきた症状のお話です!
増えてきた症状とは?? それは「腱鞘炎」です!
腱鞘炎とは?!
主に手首の親指側が痛くなる症状です。特に親指を中に入れ拳を作り、小指側に手首を倒すと痛みが増強します。
腱鞘炎は腱の浮き上がりを防ぐ為にある腱鞘「トンネル」
比較的女性の方が筋肉量が少ない分多くなりやすいとのことです。
手首以外にも発生することもあります。
原因
手首の使い過ぎ
パソコンやスマホのやりすぎ
家事などでの繰り返しの負担
指を多く使う仕事
女性ホルモンのバランスが崩れる
産後や閉経後の女性にも起こりやすいです
前兆
・うまく手を動かせない
・痛みはないが手首が少し腫れている
・動かすとダルく感じる
・腕全体がだるい、重い
症状
・ふとした動作で痛みが出る
・患部が熱ぽい
・患部が腫れている
・力が痛みにより入らない
・日常生活動作でも痛みが出ます
字を書く、パソコン操作時、箸を持つ、タオルを絞るなどです。
治療方法
一番は安静です!
原因にあるように繰り返しの負担が一番なのです
手を使わないで日常生活を送るのはとても大変です。
その為、腱鞘炎は治るまでに時間がかかってしまうのです。
当院では早期治癒を目指し、超音波治療器やお灸で腱の炎症、硬さを取ります。
テーピング固定により患部の負担を減らします。
腱鞘炎は早めの治療がオススメです!!

天王町そよかぜ鍼灸整骨院 ホームページを見たとお伝えください。横浜市保土ヶ谷区天王町2-46-2 NS天王町1F 天王町駅徒歩1分 045-442-3427
さくらメディカル整骨院グループは、プロバスケットボールチーム「横浜ビー・セルコアーズ」を公式パートナーとして応援しています。