健康アドバイス

最近…身体、ダルくありませんか?

LINEで送る
Pocket

どもども!ご無沙汰してございます…

アンチョビです♪

最近、気温の上下や台風による気圧の変化…の、影響を受けて

何となく疲れが取れない(*_*;

寝ても寝ても、寝た気がしない…(;´・ω・)

 そんな事、ありませんか…?(´・ω・`)

 もちろん、外的な物(気温・気圧・湿度など)も関係ありますが

実は…

それって…

あの…

 はい。ちゃんと書きます。実は「身体の硬さ」が原因かもしれません!!!

 身体が硬い → 筋肉がガチガチになってる → 血流などの循環が悪くなる → 栄養が行渡らない → 身体が回復出来ない!!

 ざぁーーーっくりと説明すると、こんな感じです(笑)

血液の中には酸素や栄養(糖、脂質、アミノ酸、タンパク質等)の運搬や各種ホルモンなど作用物質の運搬などの働きがあります!!

それが…筋肉が硬くなり、血行が悪くなると…うまく循環が出来なくなり栄養が運べない…老廃物が上手く処理できない…といった悪循環が起こります(‘ω’)ノ

昨日頑張って家事をした疲れが…(*_*;

いつもより頑張って残業した感覚が抜けない…

など…寝ても、寝ても疲れが取れない・溜まりやすい身体が出来上がってしまいます!!

なので、日頃からストレッチや気候が暑くても、湯船につかる♪当院ではマッサージや鍼・超音波治療器で身体の柔らかさを出し

身体の循環を良くしてあげる事で、身体の不調を正す事が出来ます!

あ…そういえば、最近寝た気がしないな…なんて事があれば、ぜひご相談下さい♪

分らないこと 不安なことお気軽にお問合せ下さい! 皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしています!
天王町そよかぜ鍼灸整骨院 ホームページを見たとお伝えください。横浜市保土ヶ谷区天王町2-46-2 NS天王町1F 天王町駅徒歩1分 045-442-3427

さくらメディカル整骨院グループは、プロバスケットボールチーム「横浜ビー・セルコアーズ」を公式パートナーとして応援しています。