健康アドバイス
最近…身体、ダルくありませんか?
- 2014年07月15日
- 天王町そよかぜ鍼灸整骨院
- 天王町日和スタッフブログ
どもども!ご無沙汰してございます…
アンチョビです♪
最近、気温の上下や台風による気圧の変化…の、影響を受けて
何となく疲れが取れない(*_*;
寝ても寝ても、寝た気がしない…(;´・ω・)
そんな事、ありませんか…?(´・ω・`)
もちろん、外的な物(気温・気圧・湿度など)も関係ありますが
実は…
それって…
あの…
はい。ちゃんと書きます。実は「身体の硬さ」が原因かもしれません!!!
身体が硬い → 筋肉がガチガチになってる → 血流などの循環が悪くなる → 栄養が行渡らない → 身体が回復出来ない!!
ざぁーーーっくりと説明すると、こんな感じです(笑)
血液の中には酸素や栄養(糖、脂質、アミノ酸、タンパク質等)の運搬や各種ホルモンなど作用物質の運搬などの働きがあります!!
それが…筋肉が硬くなり、血行が悪くなると…うまく循環が出来なくなり栄養が運べない…老廃物が上手く処理できない…といった悪循環が起こります(‘ω’)ノ
昨日頑張って家事をした疲れが…(*_*;
いつもより頑張って残業した感覚が抜けない…
など…寝ても、寝ても疲れが取れない・溜まりやすい身体が出来上がってしまいます!!
なので、日頃からストレッチや気候が暑くても、湯船につかる♪当院ではマッサージや鍼・超音波治療器で身体の柔らかさを出し
身体の循環を良くしてあげる事で、身体の不調を正す事が出来ます!
あ…そういえば、最近寝た気がしないな…なんて事があれば、ぜひご相談下さい♪

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